体育是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的重要路径，也是大学教育教学的一门基础课程，不仅可以锻炼提高学生的身体素质，还可以帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。长期以来，我校牢固树立健康第一的教育理念，开拓创新，锐意进取，努力开齐开足体育课程，丰富课程内容，创新教学方法，在体育教学、运动训练、体育竞赛、高水平运动员培养、社会服务等方面，不断打造体育育人的新亮点。本次《大学体育》课程教学大纲是根据党的二十大报告中提出的要“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”和“推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌”，以及《“健康中国2030”规划纲要》内涵，依据《中华人民共和国体育法》总结教学改革的要求，并在长期高等学校体育课程建设的基础上，制定本纲。

一、课程性质和课程目标

（一）课程性质

1．《大学体育》课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。

2．《大学体育》课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

（二）课程目标

1．基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，具体分为六个领域目标。

（1）运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识；能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

（2）运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；能正确处理竞争与合作的关系。

（6）人文培养目标：通过教师课堂理论教学和思政内容讲授，使学生建立起体育人文精神意识和体系，并结合体育实践过程，落实体育人文精神。

2．发展目标

发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，具体分为六个领域目标。

（1）运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制定适用于自身需要的健身运动方案；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

（2）运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

（3）身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

（4）心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

（5）社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社会公共体育事务。

（6）人文培养目标：激发培养学生的体育人文精神。

二、课程设置及时数

（一）课程类型及设置

1．课程设置及时数分配

为学校一、二年级学生和研究生开设体育课程，体能训练（走、跑、跳、投）课，共144学时。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。

2．课程类型

（1）选项基础课：教学内容以所选体育项目为主，结合身体素质练习，使学生掌握该项目和身体锻炼的基本知识与技术技能，培养和激发学生锻炼的兴趣和积极性，全面发展体能，为终身体育打好基础。

（2）选项提高课：教学内容以所选体育项目为主，结合身体素质练习，使学生进一步掌握该项目和身体锻炼的知识与技术技能，在运动中体验体育的乐趣并获得成就感，全面发展体能，培养体育骨干。

（3）体育保健课：对部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。

3．选项课开设项目及必修内容

（1）选项课开设项目：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、健美操、艺术体操、瑜伽、体育舞蹈、武术、散手、防身术、轮滑、攀岩、飞盘、射艺、跳绳、拓展和拳击，共21个选项。根据体育课程的实际情况，为确保教学质量，课堂教学班人数一般以30人左右为宜。

（2）教材及必修内容：大学体育课程教材采用国家一级出版社的规划教材。本着“一纲多本”的原则，博采众长编写高质量的教材。内容为所选专项理论知识、技术、战术、身体素质、学生体质健康标准等。

（二）教材内容及时数分配

注：体能训练（走、跑、跳、投）按学院相关文件执行。

三、体育课程考试与成绩评定

（一）考试内容

1．体育专项理论知识

2．专项技术：（球类项目为专项技术、战术、教学比赛）

3．身体素质：俯卧撑（男），一分钟跳绳（女）；100米。

4．《学生体质健康标准》：身高、体重、坐位体前屈、50米、肺活量、引体向上/仰卧起坐、800米/1000米。

5．综合表现：学习态度、出勤情况、进步情况、课堂表现和体育意识建立等。

（二）考核评分办法

1．第一、二、三、四学期为考查课程，考查成绩采用五级制评定办法。

2．各学期考试项目分配及占体育课总成绩百分比（见附表1）。

3．学生每学期缺课三分之一者（包括事、病假），旷课三次以上者，不予评定成绩，必须重学。

4．学生旷课一次，体育课总成绩扣5分，请假一次扣3分，迟到、早退一次扣1分。

5．体育保健课、选修课均按上述规定执行。

6．《学生体质健康标准》的测试时间及评定成绩方法按照教育部文件执行。

7．体育课学分计算：两学年为4个学分，每学年考试成绩合格者，可得2个学分。

8. 每名学生每学期须完成“跳动西石大”和“跑动西石大”计划相关运动要求，完不成者其体育课成绩视为不及格。  

表1  体育课学期考试项目及成绩分配比例

注意事项：

1.关于考试内容及评分方法：每学期开学初，任课教师向学生公布考试内容及评分方法。

2.学生旷课、缓考、旷考或考试作弊，均按(西石大教[2022]129号)《西安石油大学全日制本科生学籍管理规定》第四章第二十条处理。

①旷课：在全程考勤情况下，学生无故缺课累计超过该门课程学期总学时数的三分之一，除按规定给予纪律处分外，不得参加该门课程考试，该课程成绩以零分计；在抽查考勤情况下，缺勤三次者，不得参加该课程考试，该课程成绩以零分计。

②缓考：学生因病或其他个人特殊原因不能参加课程考试的，应在考试前三天书面向学院教学办公室申请缓考。因病请假缓考的，应同时提交校医院证明。学生在课程开考后，交送的缓考申请无效。缓考申请未准或擅自不参加考试者均以旷考计。缓考课程成绩注明"缓考"。获准缓考者，应向院教学办公室申请参加该门课程下一次的结课考试。

③旷考：凡旷考的学生，该次课程考试成绩以零分计，并计入该课程总成绩。旷考学生能够深刻认识检讨自己错误，经本人申请，所在院（系）主管教学院长（主任）批准，并办理相应手续后，方可参加该课程重学。

④考试作弊：学生必须严格遵守考试纪律，严禁考试违纪作弊。学生在课程考试时违纪作弊者，该课程总成绩无效，并按照《西安石油大学学生考试违纪处分规定》处理。当事学生确有悔改表现的，经所在院（系）主管教学院长（主任）批准，方可参加该课程重学。

⑤补考：每学期单项成绩不及格者，在本学期体育课结束前，可给予一次补考；凡期末成绩不及格者，在下一学期参加重学。

⑥重学：不及格学生须事先办理重学手续，按学校有关规定交费。重学学生须在开学前三周内到IM体育的最新登录网站教学办公室办理重学手续，由IM体育的最新登录网站教学办公室安排重学教师及班级。

3．体育保健课：身体异常或体质虚弱、有病的同学，由本人持校医院（院长）证明和个人书面申请，经大学体育教研室主任审核，IM体育的最新登录网站批准后，方可上体育保健课。

4．代表队训练课：学校代表队队员成绩由各队教练根据其体育课成绩和训练表现评定。

5．成绩报送：体育课成绩每学期评定一次。每学期期末，任课教师须认真填报学生成绩，不得错填、漏填。成绩单须经教研室主任签字后送交IM体育的最新登录网站主管教学的院长审阅签字，其中两份送交教务处，IM体育的最新登录网站自留一份备案。

大学体育教研室